ŠPORT ZA ZDRAVJE

Namen tega programa je spoznavanje  športov, ki so z vidika športno rekreativnih učinkov pomembni za kakovostno preživljanje prostega časa v vseh življenjskih obdobjih.To omogoča spoznavanje različnih vplivov gibalnih dejavnosti na zdravje, duševno sprostitev, kompenzacije negativnih učinkov sodobnega življenja ter pridobivanje znanj, s katerimi bodo otroci kasneje v življenju izbrali svojo športno rekreativno dejavnost. Program se bo odvijal delno na zunanjih površinah (atletika, nogomet, splošna kondicijska priprava )in v telovadnici ( ples – aerobika, ostale športne igre ). Športne igre se izberejo glede na interes in spol.

Osnovni cilji :

  • telesni razvoj,razvoj gibalnih in funkcionalnih sposobnosti
  • usvajanje in spopolnjevanje različnih športnih znanj
  • seznanjanje s teoretičnimi vsebinami(zdrava prehrana, škodljivost dopinga, pomen izgubljanja tekočine)

prijetno doživljanje športa,oblikovanje in razvoj stališč, navad in načinov ravnanja

Praktične  vsebine :

  • splošna kondicijska priprava
  • atletika
  • ples
  • košarka
  • nogomet
  • odbojka

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.